Bowle
Chia, Kokos, Passionsfrucht
95,0 kcal  •  11,0 g Eiweiß  •  7,6 g Kohlenhydrate   /  pro 100 g
5
min
Low Carb Vegetarisch Glutenfrei

Wenn's schnell gehen muss: Unsere Exotic-Bowl mit Chia, Passionsfrucht und Good Eggwhites versorgt dich in 5 Minuten mit viel Eiweiß. 


Zutaten für 1 Portion +

  • Chiasamen
    Chiasamen
    15 g g
  • Good Eggwhites
    Good Eggwhites
    60 g g
  • Skyr
    Skyr
    250 g g
  • Reissirup
    Reissirup
    2 EL EL
  • Passionsfrucht
    Passionsfrüchte
    2 Stück Stücke

Zubereitung

  1. 1. Chiasamen mit Good Eggwhites und 2 EL Skyrvermischt für 1 Stunde in den Kühlschrank stellen.

    2. Nun den restlichen Skyr mit Reissirup verrühren und das Passionsfruchtfleisch herauslösen.

    3. Alle drei Komponenten in ein Glas schichten und genießen.


Chia, Kokos, Passionsfrucht

Chia, Kokos, Passionsfrucht <p>Wenn&#39;s schnell gehen muss: Unsere Exotic-Bowl mit Chia, Passionsfrucht und&nbsp;Good Eggwhites versorgt dich in 5 Minuten mit viel Eiwei&szlig;.&nbsp;</p>
Nutrition facts: 95,0 calories, 1,50 grams fat
5 minutes Serves 1 Ingredients: 15g Chiasamen , 60g Good Eggwhites , 250g Skyr , 2EL Reissirup , 2Stück Passionsfrucht ,